La commune de Gourlizon et le Clic du Pays bigouden proposent une conférence sur les rythmes de vie et la gestion du sommeil mardi 26 mars 2024 de 10h à 12h Salle Club House, Stade Luc Flochlay.

Pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l’âge et les signes avérés d’un mauvais sommeil, un parcours gratuit d’information en deux temps est proposé à toutes les personnes âgées de 60 ans et plus.

Un cycle de 6 ateliers animé par une psychologue et une sophrologue, aura ensuite lieu du 2 avril au 7 juin 2024.

Informations pratiques :

Inscription à la conférence et renseignements auprès du CLIC bigouden : 02 98 87 39 50.

Dates des ateliers : le 2, 9, 18, 25, 30 avril et 7 mai de 10h à 12h, salle Club House, Stade Luc Flochlay, 14 Rue du Stade, 29710 Gourlizon.